Lars Gruvman3. jun.1 min lesingHavregrøt med blåbærHer skal du få en oppskrift på en havregrøt som har pumpet full av protein. Målet med dette er å hjelpe deg med å dekke protein behovet ditt
Lars Gruvman31. mai 20232 min lesingMat vs SmerteAt mat kan fikse skadene dine stemmer nok ikke. Men at et godt kosthold vil ha en positiv effekt på kroppen, vet vi nok egentlig alle...